Hatha Yoga

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Direktbuchung

Kursnr.

C-5404

Beginn

Do., 03.09.2026,
09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

94,00 €
(erm. 64,00 €)

Übungen aus dem Hatha-Yoga werden erweitert durch Atemübungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung. Über bewusst praktizierte Körperhaltungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation bringen wir uns in Einklang mit uns selbst und finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Voraussetzung ist lediglich die Freude an einfachen und ruhigen Bewegungen. Kombiniert mit der Atmung wird so das Wohlbefinden des Einzelnen unterstützt.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke sowie ein kleines Kissen mit!

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum	Uhrzeit	Ort
03.09.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
10.09.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
17.09.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
24.09.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
01.10.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
08.10.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
15.10.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
05.11.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
12.11.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
19.11.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
26.11.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
03.12.2026	09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Familie; Saal

Hatha Yoga

Kurstermine

Kursleiterin

Marianne Wilms

Kursort